刘国旗
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便秘可以吃糯米吗
发布时间：2023-01-17
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便秘患者可以吃糯米。糯米有健脾和胃、补中益气的功效。既能为便秘患者提供丰富的营养，又能调理脾胃，刺激食欲。但糯米不易食用，以免引起消化不良，反而会加重便秘患者的腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。如果出现便秘，就要明确便秘的原因，然后进行相应的治疗。此外，还要注意饮食调理。我们可以少食多餐，吃容易消化的食物，多吃富含食物纤维素的蔬菜和水果，改善肠道蠕动，促进胃肠功能的协调。多喝水，避免肠道干燥引起的便秘。如果便秘患者平时食物过敏，又没吃过糯米，就要慎重食用了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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