脑肿瘤是一种出现在颅内组织的肿瘤疾病。患病后，患者会出现颅内压增高和各种神经系统症状，对患者的身体产生一定的影响。而且脑瘤很难治疗，要提前预防。那么，脑瘤的预防措施有哪些呢？

1.饮食预防

很多肿瘤疾病在预防的时候都需要调整自己的饮食，当然脑瘤也不例外。在预防脑瘤疾病时，患者可以多吃核桃、紫菜、猕猴桃等，对预防肿瘤非常有效。另外，患者每天可以适当喝一些茶，可以有效降低脑瘤的概率。但患者在日常生活中要注意避免刺激性和油腻的食物。

2.过有规律的生活

在预防脑瘤的时候，要养成规律的生活习惯。由于现在社会发展速度非常快，许多人都在追求快节奏的生活，而忘记了保护自己的身体。比如很多人喜欢唱K，通宵打麻将。这些不良习惯会加重体内酸化，从而诱发脑瘤疾病，所以生活规律是非常有必要的。

3.远离电离辐射

电离辐射是导致脑瘤疾病的重要原因，所以在预防脑瘤时，远离电离辐射是至关重要的一步。建议患者在日常生活中少用手机和电脑。同时，要尽量少呆在辐射环境中，这样才能有效预防疾病的发生。

以上是预防脑瘤的三大措施。除了以上，患者还要注意个人心态的调理，不要让自己有太大的心理压力。另外，要适当加强体育锻炼，增强体质。但运动时要注意身体状况，不要过度劳累身体。