张宇
3486
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
晚上睡觉容易醒是怎么回事
发布时间：2023-01-22
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
晚上睡觉容易惊醒，其实是一种睡眠障碍。
在日常生活中，由于精神压力过大、生活压力大，或者环境因素的影响，容易导致各种睡眠障碍，表现为入睡困难、失眠、多梦、易醒等。这种情况下，既要注意放松心情，又要避免过度紧张和过度劳累。我们也可以服用一些调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素片、维生素B1片、养血安神片等。
此外，一些患有基础疾病的人，如肺病、冠心病等。，也可能因为缺血缺氧而容易醒来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
