相信大家都知道耳鸣是一种疾病，其实属于耳鼻喉科。一般是上火引起的。患上耳鸣后，患者的耳朵经常会听到类似哨声的声音。但是我们听到的这种声音在现实生活中是不存在的。那么如果你患有耳鸣，有什么食疗方法吗？

以下是一些食疗方法:

一、补充富含铁的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、龟血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充富含锌的食物:黑米、鱼、牡蛎、瘦肉、粗面粉、洋葱等。

三、补充富含镁的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四。补充富含钙的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜、动物内脏、粗粮等。

5.补充含有B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、卷心菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

不及物动词补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞子、大枣、小黑豆、甲鱼肉、动物内脏、肾脏等。

治疗耳鸣的方法好像很多。可以选择其中的一两种尝试治疗。此外，由于耳鸣的原因比较复杂，建议患者在治疗前先自己找医生诊断一下，看看是什么原因导致耳鸣的。