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王新霞
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知识库 肺气虚可以锻炼治好吗
肺气虚可以锻炼治好吗
发布时间:2023-01-13
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肺气虚患者可以通过多运动来缓解。肺气虚可能是因为营养不足或者运动量太少。如果是运动量太少引起的,适当运动,保持心情愉快,疾病是可以缓解的。如果是营养不足引起的,建议多吃些有营养的食物。也可以多吃黄芩、大枣补充体力。不要吃油炸和辛辣的食物。患者平时也可以多吃点山药粥。山药有健脾养胃的功效。长期不运动的患者不能马上做剧烈运动,需要循序渐进。建议先做有氧运动,每天运动一小时左右。


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