三阳是乙肝的一种，是生活中的常见病，发病率特别高，而且这种病的感染率也非常大，传播途径非常广泛。三阳可通过性交、饮食、长期接触传播。此外，血液、汗液、精液等体液也是传播三阳病毒的主要途径。一些免疫力低，抗病能力弱的人，一旦接触到带有三阳病毒的物品，很容易被感染。老人、儿童、妇女等。都是高发人群。

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得了乙肝也不用担心，这种病虽然容易传染，但对人体伤害不大。只要保证自己肝功能正常，不被病毒感染，吃药不吃药都可以，靠自己的免疫系统调节就能康复。

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如果经常去人流量大的地方，或者在外面卫生条件差的地方吃饭，或者在工业区、学区等人口集中的地方吃饭，一定要做好防护措施，尽量戴口罩出门，也可以多吃一些抗病毒的药物，增强抵抗力。

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平时一定要养成良好的生活习惯和个人卫生习惯，尤其是感冒发烧一定要及时治疗，因为生病时身体的抵抗力会大大降低，这个时候很容易感染病毒，引发各种疾病，一定要重视。

预防乙肝也很容易，注射抗乙肝疫苗就行了。另外，要经常坚持锻炼提高免疫力，多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡。