市场上有传染病。经期洗头会头疼，或者会很快衰老。年纪大了会有后遗症。有些人经期真的坚持不洗头就在湖里洗澡。但是这种说法科学吗？

经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于放松血管，促进经血流出，但有利于缓解痛经。但经期抵抗力弱，宫颈扩张，洗澡会增加妇科炎症的风险。因此，经期应避免冷水浴、盆浴，做好卫生。古代洗澡条件差，经期洗澡洗头容易感冒。所以民间流传着经期不能洗头洗澡的说法。

同时，月经期间或产后的阴道出血是细菌的最佳培养基。如果不洗澡，很容易被感染。热水澡还可以减少前列腺素的产生，缓解痛经。所以月经和坐月子期间建议洗头洗澡，但建议及时洗澡、保暖、吹干头发。

月经周期的长短与哪些因素有关？

一个月一次“例假”准时到正常吗？你正常吗？女性的月经周期可能与女性不同。有的人一个月一次，有的人两个月一次，有的人甚至三个月一次，不一定不正常不健康。月经正常不正常，挺有学问的。

最常见:月经周期21~35天。

最常见的月经周期是28天，前后7天在正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。“而且月经周期的计算不应该以自然月为单位，而是从这个月经周期的第一天开始，到下一个月经周期的第一天为止。”专家说，按此计算，有些人在一个自然月中，月初和月末来月经是正常的，只要间隔21~35天。

除了月经，还有月经期和季节性月经。

专家指出，除了21-35天的月经和月经周期，怀孕、更年期、青春期提前，还有一种特殊类型的正常月经，它每40或50天来一次，或每两个月来一次，或每三个月来一次，甚至一年来一次。只要形成规律，不引起身体不适，都是正常的。

为什么「期」的循环会有这么多不同？

据专家介绍，西医认为这与卵泡的发育时间有关。卵泡发育时间长的人，月经周期更长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。同时，子宫内膜从剥离、出血一步步变为增厚、充血，这个过程循环发生。但有些人在这个过程中花费的时间较多，有些人花费的时间较少，导致有些人的月经周期较长，有些人的月经周期较短。