以往月经不调可能是女性在某一阶段的普遍现象。现在月经不调的女性朋友越来越多，发生频率也比较高，对女性的生活影响很大，会影响女性的正常工作。那么女性日常生活中导致月经不调的五个主要因素是什么呢？这是很多女性朋友关心的问题。来看看这些知识，分享一下我的经验吧！

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首先，压力因素在现在的年轻女性中更普遍。有外部压力，也有内部压力。外界的压力主要是平时紧张的生活节奏造成的，或者是工作压力造成的。进入更年期的女性患者往往会感到焦虑，也会造成一定的压力。

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如果卵巢本身存在一定的问题，就会出现月经不调。除了这个原因之外，肥胖女性由于个体身体的内分泌和代谢紊乱，往往会引起月经紊乱。所以一定要适当控制体重。

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除了上面提到的三个原因，平时过度节食也会导致女性朋友因为营养摄入不足而导致月经不调。还有一些女性经常长期抽烟喝酒。这种不良的生活习惯是现代女性月经不调的主要原因。

除了上面提到的五个因素，一些女性经常服用一些减肥药，或者避孕药，会影响女性的激素水平，诱发月经不调。