痰从何而来？痰是什么？其实严格来说，痰是呼吸道里的分泌物，正常人也有；外来病菌或其他刺激物入侵时，分泌物会增多，并与机体与病菌搏斗后的残渣混合，所以颜色可能会变黄或变绿，对呼吸道造成不适和刺激。

痰液增多的常见原因有上呼吸道感染，如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等；或下呼吸道感染:如毛细支气管炎、肺炎。主要症状包括呼吸杂音、吃奶困难、气短、胸闷咳嗽等。

那么，孩子喉咙里有痰怎么办？

1.痰法

在咳嗽的间隙，让孩子侧卧。家长将手指微微弯曲，握成空拳，轻轻拍打宝宝的胸部和侧胸背部。打左侧卧，两侧交替。拍打的力度不能太大，要从上到下，从外到内，依次进行。每边至少拍3-5分钟，每天2-3次。捶背不仅能使小儿肺部和支气管内的痰液松动，引流排出到大气管，还能促进心肺血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病早日治愈。

2.保温

由于婴幼儿免疫力较弱，比成人更容易感冒，可诱发呼吸道疾病，如气管炎、支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让宝宝着凉。

3.饮用水方法

咳嗽的孩子，通过呼吸道无形的水分流失会很高，气道相对缺水会加重呼吸道的炎症和分泌物的粘稠度，使咳嗽变得困难。让孩子多喝水，尤其是23℃左右的冷水，对喉咙有很好的滋润和理疗作用。多喝凉开水可以冲淡浓稠的分泌物，容易咳出，有利于止咳化痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少其对呼吸道的刺激。

4.室内通风

为了保持室内空气新鲜，经常开窗通风。室内温度最好保持在18-22度，但注意不要让冷风直接吹在孩子身上。相对湿度保持在60%-65%，可用湿布拖地，增加室内湿度，有利于保持呼吸道黏膜湿润，黏膜表面纤毛摆动，有利于痰液排出。

5.蒸汽法

将开水倒入大壶或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻面向上升的水蒸气，将其吸出，可使痰液变稀，有利于咳嗽，减轻气管、支气管粘膜充血水肿，减少咳嗽。但要小心烫伤，以免发生意外。

6.药品法

孩子吃药要非常谨慎，不能随便吃止咳药，以免抑制咳嗽中枢，不利于咳痰。他们可以在医生的指导下服药。家长也可以在家做雪梨炖川贝，让孩子吃梨喝果汁，也有利于化痰止咳。