田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
运动一会儿头晕眼花是什么原因
发布时间：2023-01-23
浏览：1
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
运动后头晕与缺乏运动或贫血有关。当机体在贫血状态下无法产生足够的血红蛋白时，人会出现疲劳、疲惫、抑郁和烦躁不安、头晕、晕厥、注意力不集中、记忆力减退和难以忍受的寒冷感。
饮食要均衡合理。食物要多样化，食谱要广，不允许挑食、偏食。饮食规律，适度，切忌暴饮暴食。多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、猪血、乳制品、豆类等食物。尽量不喝茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
