刘晓副
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总是便秘是什么原因
发布时间：2023-01-17
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我最近一直便秘，这给我带来了很大的麻烦。请问便秘是什么原因造成的？
一直认为是排便习惯不好造成的。不良的排便习惯，比如排便时看手机，实际排便时间过长，定时抑制排便，都会导致便秘。此外，喝水太少、久坐等不健康行为也会明显增加便秘的可能性。及时纠正各种会引起便秘的不良行为和饮食习惯，可以帮助你摆脱便秘，使排便恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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