施爱群
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胃胀打嗝喝酸奶能缓解吗
发布时间：2023-01-26
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胃胀打嗝时喝酸奶也不能缓解。相反，酸奶含有较多不易消化的成分，也是一种凉性食物。服用过多会导致严重的胀气。胃胀打嗝的主要原因是肠胃蠕动不好，尤其是吃饭时聊天过多。吸入大量空气会导致频繁打嗝。此外，对于生活压力过大、抑郁的患者，功能性胃肠病还可能引起腹胀、早饱、腹泻、打嗝等现象。想缓解这样的症状:一是避免食用发酵产气的食物，如萝卜、洋葱、牛奶、豆浆等。其次，可以在饭后适当散步，或者双手绕肚脐顺时针按摩，有效促进肠胃蠕动。改善不正确的生活习惯，平时细嚼慢咽，不暴饮暴食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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