你好，请问我13岁的孩子脾虚怎么吃不好，我13岁的孩子脾虚怎么调理？

儿童脾虚最常见的症状是食欲不振，包括腹胀、精神倦怠等。严重者可出现消化不良引起的恶心呕吐或便溏。那么如何调理儿童脾虚呢？脾虚儿童的饮食调理主要包括以下几个方面:一是不要吃得太多，1岁以后和7岁以前的孩子晚饭后不要吃，少吃生冷的东西，凉茶和冷饮冰淇淋，能戒就戒；寒性食物有雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、猕猴桃、白萝卜、白菜、螃蟹等。可以多吃一些性平甚至温热的食物，如苹果、橙子、榴莲、桂圆、桃子、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、白瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼肉等。多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、茯苓、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、冬虫夏草、银杏等。吃粥健脾和胃。健脾养胃的粥主要分为以下几种粥:大枣莲子粥、黄花粥、银耳粥、人参粥、鸡杂粥、黑豆桂圆大枣粥、山药莲子粥等。牛肉汁和鲜鱼汤常用来保护脾胃功能。还有针对脾虚儿童的按摩治疗，也会有很大的效果。第一个是捏脊疗法，第二个是填大肠经，第三个是按劳宫穴，第四个是按足三里穴，第五个是填脾土，第六个是擦板门，第七个是擦腹部，第八个是按摩脾脏穴位，第九个是按摩舒威。这样反复做10到20次。注意，孩子的脾胃调理需要一个循序渐进的过程。家长不要操之过急。

儿童脾虚如何调理

我的孩子今年三岁了。最近孩子经常哭，吃不好。他把它带到医院检查。医生说是因为脾虚。想知道小儿脾虚怎么调理？

治疗脾虚气虚，可服用中成药补中益气丸、八珍汤、玉屏风散、黄芪精颗粒等。饮食方面，要调整饮食结构，饮食以清淡为主，少脂肪、甜腻、油炸、烘烤类食物。避免熬夜、吸烟和酒精刺激，因为良好的生活习惯可以纠正脾虚气虚的症状。那么就要进行适当的运动，比如游泳、快走、慢跑等。这些方法可以改善或增强人体机能，增强免疫力，帮助消化，纠正脾虚气虚。脾虚常见症状主要有饮食减少、腹胀、面色萎黄、四肢倦怠、气短懒动、乏力、消瘦、大便稀稀、头晕等。

儿童肺气虚时，对生长发育不利。稍微活动一下，就容易气喘吁吁，气短。同时，他们的身体抵抗力低，经常感冒，经常感到发冷，所以可以经常清鼻涕。所以要及时调理肺气虚的现象。那么如何调理孩子的肺气虚呢？可以从三个方面调整，我们来看看。

调理脾胃气虚的方法

畏寒，乏力，皮肤皲裂，腹胀，两三天排便一次，没完没了的感觉。有时候大便干，有时候正常。咳嗽力量不足，痰清。肺气虚湿热蕴脾怎么调理？

脾肺气虚是小儿最常见的现象，与小儿体质有很大关系。通常会有过敏、哮喘或消化道疾病。脾肺气虚的孩子要尽早调理，否则孩子体质会越来越差。如果想调理孩子的脾胃气虚，可以通过食疗的方式来改善。那么如何治疗肺气虚的孩子呢？下面给大家介绍一下劳累气虚的孩子的饮食禁忌。

脾虚是中医中常见的一种病症，小儿脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、大便溏泄、面色萎黄等。以下是一些调理小儿脾虚的方法：