张印星
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高血压为什么要少吃盐
发布时间：2023-01-20
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高血压应该少吃盐因为钠盐摄入过多是高血压的一个很重要的原因。
钠摄入过多导致血液中钠的浓度升高，导致肾脏排尿减少，水钠滞留体内，血压升高；其次，血管壁细胞中钠含量的增加还会导致血管收缩，血管壁水肿，甚至血管腔变窄，使血管阻力增加，导致血压升高。
因此，许多资料表明，减少钠盐摄入有确切的降压作用。同时，钾可以促进钠的排出。多吃富含钾的水果可能对血压控制有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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