李晖
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胃胀气能吃香蕉吗
发布时间：2023-01-25
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胃胀气患者可以适当吃一些香蕉。香蕉是一种温凉的水果，能润滑胃肠道，促进肠胃蠕动，有助于排出体内气体。而且香蕉还含有丰富的维生素等营养物质，对身体大有好处。胀气的原因主要是吃了太多的产气食物，如萝卜、豆类、牛奶等。
所以在胀气期间，要减少易产气的食物摄入，以免加重胀气。可以出去锻炼身体，适当运动，既能提高身体素质，又有利于气体的排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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