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李奇蕊
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知识库 多少斤才算肥胖症
多少斤才算肥胖症
发布时间:2023-01-17
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想知道体重多少才算肥胖。我从小就是个小胖子。据说我从出生开始就长得比同龄人大。从记事起,我就觉得在同龄孩子中,我的体重一直遥遥领先。现在长大了,正是爱美的年纪,但是因为超重臃肿,穿衣服不好看,所以其实有自卑感。我试过很多次减肥,但都没有坚持下来。最重要的是,太胖对身体不好,所以想知道多少斤才算肥胖。

1、

肥胖是现在很常见的疾病,因为现在人们的生活条件都很好,出门有交通工具又缺乏运动,所以肥胖的人很多。所以很多人想知道多少斤才算肥胖患者。其实肥胖是有诊断标准的。

2、

如果要判断自己是否肥胖。这不仅取决于他的体重,还取决于他的身高与体重的比例。以一个身高1米70的男人为例。她的标准体重应该是170-100×90%。从这个公式得到的值就是她的标准体重。

3、

如果他的体重范围在标准体重的20%以内,那就是正常,不是肥胖,但是超过20%就是轻度肥胖,超过30%就是中度肥胖,然后就是重度肥胖。所以要看肥胖不仅仅是体重,身高体重要结合起来看。

肥胖对人的健康危害很大,所以一旦得了肥胖,一定要努力控制饮食,减肥。因为大多数肥胖都是单纯性肥胖,与疾病无关,可以通过节食和运动来获得治疗。


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体重达到多少才算肥胖症
目前在诊断肥胖时,并不以体重为主要标准,而是以体重指数为标准,因为判断肥胖时,不仅要考虑体重,还要考虑身高的影响。除此之外,腰围、臀围、肥胖身材的差异也与健康有关。身体质量指数(身体质量指数)是指以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方。目前,在中国,一般认为身体质量指数超过28岁称为肥胖,超过25岁称为超重。肥胖发生时,往往会出现一系列健康问题,如高血压、高血糖、高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病风险增加等。一旦出现肥胖,应尽早通过生活方式进行干预,从饮食、运动等方面努力使体重降至正常。如果有必要,应该用药物或手术治疗。
徐艳娟
发布时间:2023-01-13