我相信女人都很爱美。参加工作后，我很注意自己的形象，平时喜欢打扮。然而，随着年龄的增长，我的眼睛松弛了，眼睛也凸出来了。但是我最不满意的是我的眼袋！还好我养成了良好的饮食习惯，现在眼袋已经治好了。我相信不止我一个人觉得眼袋又大又丑，没有精神，那么怎样才能去眼袋呢？在这里我将与你分享我最真实的经历。

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有一天，我特意去咨询了医生。医生告诉我，眼袋是人的通病。眼袋的原因有很多，有遗传因素，也有年龄因素，但影响最大的还是我们平时的生活习惯。眼袋会影响我们的容貌，甚至会让我们明亮的眼睛失去光彩，所以一定要重视。

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其实眼袋是可以通过食疗来缓解的，而且食疗很简单，对身体没有副作用。首先，如果你有肝功能不全引起的黑眼圈，建议多吃芹菜、菊花等绿色蔬菜，水果则多吃橘子。

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我们也应该每天多喝水。广告上说每天喝八杯水其实一点都不夸张，因为多喝水有去除黑眼圈的效果。其实每天喝一杯红枣水其实是有好处的，因为红枣水有助于加快血气运行，减少淤血堆积，治疗贫血引起的眼袋。

值得一提的是，很多人因为熬夜而出现眼袋。所以在食疗的情况下要保持良好的生活习惯，养成每天早睡早起的好习惯。千万不要熬夜，因为熬夜不仅会产生眼袋，还会导致其他疾病！