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迟骋
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知识库 肥胖导致痛风能治愈吗
肥胖导致痛风能治愈吗
发布时间:2023-01-24
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肥胖患者通常会因为胰岛素抵抗而引发痛风。肥胖发生时,脂肪细胞增大、增殖,代谢产物增多,使骨骼肌的胰岛细胞转导出现问题,即发生胰岛素抵抗,发生胰岛素抵抗时可发生痛风。随着体重的下降,痛风可以缓解,要一直控制体重。减肥是一项艰苦而长期的工作,需要闭上嘴,叉开腿,而不是一时的减肥。如果尿酸暂时性的体重减轻,过一段时间体重又会增加,尿酸代谢可能会再次出现异常,所以管住嘴,迈开腿是一项长期的工作。营养学家或内分泌学家应该制定合理的膳食纤维,包括碳水化合物、脂肪和蛋白质,并以定量的方式摄入。同时,他们应该选择一项合适的运动并坚持下去。比如游泳、跑步、散步、健美操、跳绳都可以。从小量开始,每天5分钟,10分钟,坚持下去,让自己的体重在标准体重以内,降低胰岛素抵抗,痛风就会消失。


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