很多女性平日都有水肿，尤其是月经后。很多女性刚开始只是眼皮浮肿，但是月经血分泌量最高的时候，血流量不断增加，也让手浮肿。到底是怎么回事？

1.大多数女性来月经时会有水肿。水肿主要是因为经期代谢不良造成的，因为女性在经期的时候，身体的大部分代谢能量都会放在代谢子宫的内膜上而脱落，所以身体上的一些多余水分会在经期造成水肿。

2.从中医的角度来说，女性如果来月经，无论是面部还是眼睑甚至手脚都会肿胀，按下去会有凹陷。这种情况一般是脾胃阳虚引起的，月经期间脾肾阳虚更明显，主要体现在月经量大、颜色比较多。

3.如果女性在经期手部肿胀严重，一般来说，下肢也会有不同程度的肿胀，甚至会出现频繁腹泻的情况。这种情况要用中医理疗，但是理疗的时间一定要比较长，不要追求短期效果。慢慢的物理治疗是治愈疾病的关键。

月经结束后，水肿会减轻。如果水肿比较严重，可以在经期多做高温瑜伽，通过运动来加强新陈代谢。此外，还可以吃一些补肾益气的食物。常见的补气益血食物有枸杞、核桃、花生等。如果肿胀已经严重影响了日常生活，也可以服用一些利尿剂，但是利尿剂需要在医生的指导下服用。