月经正常意味着女性即将性成熟。然而，许多女性患有月经周期紊乱和月经过少，即月经不调。月经不调不能正常排出经血，会对女性的健康造成一定的危害。那么，导致月经不调的因素有哪些呢？

女性月经不调后，除了子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，还要考虑以下因素:

异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。

据研究，女性作息不规律、睡眠不足，或者经期淋雨感冒，都会引起盆腔血管过度收缩，从而引起月经过多，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

过度节食专家的研究表明，在月经初潮发生之前，一个女孩的脂肪至少占体重的17%，她的体脂至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。

抽烟喝酒会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。吸烟饮酒过量的女性中，25% ~ 32%因月经不调而去医院治疗；在每天吸烟超过20支或饮酒超过100毫升(高度酒精)的女性中，因月经不调而就医的人数是不吸烟、不喝酒的女性的3倍。

月经不调的发生与女性朋友的生活习惯密切相关，引起月经不调的因素有很多。造成月经不调的因素主要有以上几种。女性朋友一定要注意，尽量避免上述现象，让月经恢复正常状态。