月经周期是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。一般来说是28-30天。月经周期的正常范围是25-35天。以此类推，应该在20号到24号之间。

正常月经有周期性。月经出血的第一天是月经周期的开始，两个月经第一天的间隔称为一个月经周期。女性月经周期的长短因人而异。月经周期一般是28天。偶尔提前或推迟不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天或多于35天。这样的月经周期是正常的。

如何计算月经周期？

月经周期怎么算？从月经第一天到下次月经来潮第一天，算一个完整的月经周期。一般来说，月经周期是以一个月计算的，但实际上因人而异。月经周期的计算应该包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，所以可能会认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天。月初月末突然发病也是正常的。

月经周期怎么正常？不同女性的月经周期长度不同，有提前7-10天的，也有错的，都在正常范围内。只要能保持一定的规律，就不算月经不调。

月经又称卵巢周期，分为四个阶段，包括卵泡期、排卵期、黄体期和月经期:

1.卵泡期:卵泡期是从月经第一天到排卵日。在此期间，在促卵泡激素的影响下，体内雌激素浓度升高，卵泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

2.排卵期:排卵期是指卵细胞与周围的卵丘颗粒细胞一起排出的过程。女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。

3.黄体期:黄体期是指排卵后月经的前一天，卵巢受促黄体激素影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利于受精卵着床。如果没有受精卵着床，子宫内膜会解体，月经周期随月经结束。

4.月经期:每次月经的持续时间称为月经期，一般为2-8天，平均为4-6天。经期一般无特殊症状，但由于经期盆腔充血及前列腺素的作用，部分女性会出现下腹及腰骶部不适或宫缩痛，并可能出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。