月经不调是一种很复杂的疾病。如果生殖系统出现问题和疾病，要积极治疗原发病。女人每个月都有几天特别的日子，这本身就是一种身体上的考验。如果月经不调，按摩穴位可以有效缓解症状。那么，有哪些穴位可以给月经不调的女性按摩呢？

第一，上帝的缺席。穴位位于肚脐中间，肚脐的位置就是肚脐的位置。沈雪穴有养元固本、养阴敛阳、归阳和调理肠胃的作用。主要用于治疗胃炎、肠炎、女性血寒、不孕症、月经不调等。

二、涌泉穴。在脚的底部，卷脚时，脚的凹陷大约是脚的两三个手指之间的齿隙的头端，与脚跟线的前三分之一和后三分之二为焦点。

第三，海上气穴。气穴位于腹部中线，肚脐下1.5寸。中医认为任脉的湿气吸收热量后能产生阳气。穴位主要用于治疗腹胀、积水、排便不畅、肚脐周围腹痛。它们对男性遗精、阳痿也有很好的效果。对月经不调、痛经、闭经、产后恶露等妇科疾病也有很好的疗效。

第四，关元穴。关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐向耻骨上画一条线，距肚脐3/5处，对月经不调、痛经、闭经有较好的治疗作用。用拇指按摩一分钟，早晚各一次。能有效滋补肝肾，调经止痛。坚持两周以上，月经不调会有明显改善。

第五，天书分。天枢穴位于腹部，水平脐中线前二寸。当涉及腹直肌及其鞘时，此穴属于手阳明大肠经的牡穴。主要用于治疗胃肠疾病和各种妇科疾病。通过按摩，可以帮助治疗便秘、腹胀、腹泻，以及月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。

简而言之，月经时间错误、量少、头晕、失眠、惊恐、面色苍白、精神疲乏等症状的月经不调属于血虚型。以上四个穴位推荐治疗。可以在穴位上做顺时针方向的按摩，确保每天100圈或者200圈左右，然后把手掌放在神阙穴上热敷。这是一个很好的按摩。月经可以通过这些方法来调节。