肾脏不容易生病，但是一场病要了人的命。肾结石是一种我们谁都无法预防的疾病。生病的时候很痛苦。但是人吃五谷杂粮，谁能不生病呢？现在我想和大家分享一些预防肾结石的方法。

1、

最好少喝啤酒。我的人认为啤酒可以帮助利尿。可以预防肾结石。那你这么想就错了。啤酒会增加人体内的尿酸。这会增加你患肾结石的几率。

2、

最好不要吃荤菜。平日多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物。

3、

少吃糖。吃糖后，尿酸水平会有很大的改善。尿酸程度升高，可使尿酸钙和草酸钙易沉淀，会促进结石的形成。