乳腺癌已经成为全世界妇女最重要的疾病。预防乳腺癌，首先要远离乳腺癌的危险因素。据统计，乳腺癌的发病率每年以3%的速度递增，这是相当可怕的。因此，女性可以通过了解导致乳腺癌高发的因素来降低发病率。

导致乳腺癌高发病率的因素如下:

1.遗传因素，一级家族成员中有乳腺癌病史者比一般人群多2~3倍的风险。乳腺癌相关的两个基因，一个是BRCA1，一个是BCRA2。如果这两个基因发生突变，这部分人群中大约70%的人会在40岁前患上乳腺癌。

2.生育因素。月经初潮早(12岁以下)、绝经晚(55岁以上)、30岁以上首次生育或从未生育的女性患乳腺癌的风险比其他人高。产后母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险。

3.环境因素，包括移民到乳腺癌高发国家、不良饮食习惯(长期饮酒、高动物脂肪饮食等。)，以及接触高剂量辐射等。

了解乳腺癌的危险因素，还要了解乳腺癌的高危人群:

1.有乳腺癌家族史者；

2.患有乳腺疾病或良性肿瘤的人，如小叶或导管非典型增生的人，以及有乳腺纤维腺瘤或乳腺导管中单个或多个乳头状瘤病史的妇女；

3.月经初潮、更年期推迟的女性；

4.肥胖女性。发现越早，治疗效果越好；

女性知道导致乳腺癌的危险因素和乳腺癌的高发病率。他们不仅要在日常生活中自我检查，如果发现乳房异常，也要及时去医院检查。此外，她们还要注意合理饮食，注意乳房保养，避免乳房受损。早期发现可以导致早期治疗。