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吴建华
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知识库 感冒可以吃火锅吗
感冒可以吃火锅吗
发布时间:2023-01-19
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感冒可以吃火锅,但是注意不要吃麻辣火锅。可以吃清汤火锅。感冒期间,身体抵抗力下降,肠胃功能也会受到影响。如果吃了过多刺激性食物,会引起胃部不适,加重感冒症状,对身体不利。

感冒期间要调整饮食,减少刺激油腻生冷的食物。饮食要清淡,容易消化。可以多吃些半流质的食物,如鸡蛋汤、小米粥、瘦肉粥、热面条等。如果感冒症状严重,可以服用抗感冒药。你要注意休息,充足睡眠,戒烟戒酒。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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感冒可以吃火锅吗
感冒了不能吃火锅。感冒患者应避免吃辛辣刺激性食物。这时候吃火锅可能会加重感冒症状,使感冒严重。有的患者甚至出现相应的并发症,延长了患者的恢复时间。如感冒患者常伴有咽部瘙痒、疼痛、不适,部分患者有时可并发急性化脓性扁桃体炎。如果此时吃火锅,咽喉的不适感可明显加重,不利于病情的缓解,部分患者甚至形成细菌性感冒和下呼吸道感染。有些感冒患者还伴有食欲不振、消化不良。此时吃火锅等辛辣难消化的食物,容易诱发胃肠功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。因此,感冒患者应禁止吃火锅,应多喝温开水,以清淡、易消化、富含维生素的食物为主。
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怀孕后可以适当吃火锅,但不建议吃太多这种高油高盐的食物。孕期饮食提倡均衡、全面的膳食营养摄入。首先要有足够的碳水化合物摄入,碳水化合物占饮食总量的50%到60%。尽量避免吃太多的精米和面条,可以适当增加一些粗粮和杂粮的摄入,包括南瓜、红薯、玉米等,都属于碳水化合物的范围。另外,要有足够的蛋白质摄入,提倡优质蛋白质、瘦肉、蛋类等食物。此外,适当摄入脂肪是有益的。另外,要有足够的膳食纤维摄入,包括蔬菜和水果。孕期为了增进食欲,可以适当吃火锅。但是火锅含有大量脂肪,高油高盐。这类食物吃多了会增加孕期体重,还会导致胎儿过大。此外,盐摄入过多也会增加妊娠高血压的风险,由于饮食不洁,还可能引起腹泻或胃肠刺激。所以不建议过多食用这类食物。
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