去年单位同事体检。有的听说自己得了脂肪肝，一天都没有笑容。想起我的一个小学同学有这种病，就把他的经历传了下去。现在已经取得了显著的成效。今天就和大家分享一下吧。

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首先我告诉他，他得了脂肪肝以后，不要吃油腻的食物，不要吃没有营养的食物，比如羊肉串，或者外面卖的动物肝脏。

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普洱茶治疗脂肪肝很有效，可以喝生普洱茶。茶叶中有一些可以减少肝脏多余脂肪的物质，可以起到一定的控油作用。

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肝脏排毒，除了喝水，必要的时候也要吃点维生素E。维生素E还可以给肝脏排毒，也可以选择和维生素泡沸片一起服用。