迟骋
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怎么减肥肚子
发布时间：2023-01-16
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减肚子的方法主要是合理饮食，同时加强锻炼，也就是促进身体的整体下降，从而减肚子。
同时，一定要选择一些有利于减肚子的运动方式，比如经常仰卧起坐，也可以选择练习俯卧撑。
也可以适当选择游泳，有氧等一些运动方式都有利于减肚子。你必须注意你的饮食，少吃油炸食品，少吃肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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