白带是女性身体分泌物的一种，但有时候，女性白带分泌是不正常的。当发现自己白带不正常时，该如何对待自己？其实这种情况是可以有效控制的。今天就来分享一下吧。

1、

有些生活习惯会导致女性白带异常，所以对于女性来说，生活习惯要很好的调节。就是要保持良好的生活习惯，不熬夜，不要太累。最好合理休息，合理饮食，这样白带会好一些。

2、

如果发现白带异常，不要心存侥幸。你最好去医院做白带检查。当然是伴随阴道镜检查的。查明情况后，如果是阴道炎或者子宫的症状，就要相应的治疗其他疾病，然后白带也会相应的变正常。记住，如果医生开了抗生素，你可以拒绝。

3、

如果白带异常，记得清洗私处，用点白水就行，不要多用乳液。而且在性交过程中，记住，一定不能性交。你最好先禁欲，好好休息，多喝水才可以。

白带是女性身体分泌物的一种。所以女性要多了解，才能掌握病理过程。