随着社会的快速发展，我们的生活越来越好。然而，我们在享受这个社会赋予的优越生活的同时，也发现我们生活环境的压力也在增加。来自家庭、工作等各方面的压力，有时候会让人喘不过气来。然后，随之而来的心理疾病越来越严重。现在，患有自闭症和抑郁症的人不在少数。这两种病已经很常见了，那么如何才能更好的控制呢？

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自闭症一般都是孩子，男性多见。通常始于婴儿期，自闭症也叫孤独症。主要表现为不同程度的言语发展障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为模式僵化。

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抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，主要表现为显著而持久的抑郁。患抑郁症通常表现出与其情况不相称的情绪低落。抑郁症可以从忧郁到悲痛欲绝，自卑和抑郁，甚至悲观厌世，并可能有自杀企图或行为。

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抑郁发作的治疗剂量逐渐增加，尽可能使用最小有效剂量，使不良反应降至最低，以提高用药依从性，并可结合心理治疗增加疗效。目前自闭症的干预方法很多，但大多缺乏循证医学的证据。教育和培训是最有效和最主要的治疗方法。

抑郁症患者家庭尽力减轻或缓解患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难和问题，提高患者的应对能力，积极为患者创造良好的环境。