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王东
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知识库 身体凉还出虚汗是啥原因
身体凉还出虚汗是啥原因
发布时间:2023-01-15
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体寒仍出汗,因阴阳失调,肺气虚,阴火不足,精力不足,或病后体虚,劳累过度,心情不佳。我爱吃辣,会导致身体发冷出汗。

平时可以吃百合、燕窝、甲鱼、海蜇、金针菇、鸭肉、枸杞子、生梨、狗肉、羊肉、黄牛肉、牛鞭、核桃肉、鹌鹑、鳗鱼、桂圆、韭菜、桂皮、虾、茴香等食物。还可以多吃大蒜、小葱、辣椒等调味品,可以促进血液循环。坚果可以吃芝麻、松子、核桃仁。

平时可以多做运动,比如慢跑、快走、瑜伽等。,每天温水泡脚,饮食温和。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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