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母艳蕾
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知识库 高血糖喝什么牛奶好
高血糖喝什么牛奶好
发布时间：2023-01-26
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高血糖患者喝脱脂纯牛奶比较好。

不建议患者喝牛奶制成的饮料。这些饮料中含有大量蔗糖，可引起糖尿病患者血糖波动，诱发糖尿病急性或慢性并发症的形成。

建议平时饮食合理。可以多吃富含纤维素和维生素的食物，如菠菜、生菜、芹菜等蔬菜。如果餐后血糖稳定，可以在两餐之间吃一些低血糖指数的水果，比如柚子。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖高能喝牛奶吗
高血糖可以喝牛奶。因为牛奶的主要成分是蛋白质，而蛋白质在体内的吸收对血糖的影响要比碳水化合物慢。一般来说，建议患者喝纯牛奶，不要喝含糖或各种添加剂的牛奶。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，还含有一定量的钙，也是非常丰富的食物。对于糖尿病患者来说，有患骨质疏松症的风险。建议每天摄入一定量的钙或喝牛奶，补充身体所需。牛奶可以在两餐之间喝，也可以在早餐时喝，可以作为主食的一部分，也可以在睡前喝，但也要注意血糖的监测。如果空腹血糖比较高，睡前喝牛奶可能对空腹血糖有影响。此时可以调整喝牛奶的时间，使血糖稳定。
潘永源
发布时间：2023-01-13