月经其实就是月经，月经是每个女性朋友都会有的一种生理反应。同时也可以推断出这种生理反应的时间。有些女性朋友可能会遇到这样的问题，就是在明确生理期的时间还没到的时候，就提前来月经了，有的时候甚至提前十天左右来。那么这是什么原因造成的呢？接下来我给大家详细介绍一下我的月经提前十天来的时候发生了什么。

(1)生活过度。据研究，女性月经期受到寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经量过少，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

(2)情绪异常、长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的。无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

(3)过度节食。专家研究表明，女孩在月经初潮发生前，脂肪至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，体内能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，雌激素合成紊乱和明显缺乏，可能影响月经来潮，甚至月经量少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

我已经提前十天介绍了我来月经的原因。到了这里，我有理由相信，经过以上详细的介绍，大家应该对我提前十天来例假的原因有了全面充分的了解。其实只要大家在日常生活中能够养成良好的生活习惯，相信很多不好的症状都是可以避免的。