每个月女生都会有几天不舒服，甚至痛经严重，腰板都撑不住。如何让宝宝的月经变暖？给宝宝加温能缓解痛经吗？见下面的介绍。

如何温暖宝宝的月经？

1.首先去顶暖器的保质期。看清楚说明书，在有效期内使用。

2.然后，暖宝贴不能直接贴在皮肤上，持续发热容易烫伤。

3.轻拍暖贴后，撕下贴有暖贴的一面，让暖贴与空气接触。这样暖糊就能快速升温。

4.在肚子上贴上保暖贴(记得把衣服分开，以免烫伤)。保持胃部温暖有助于提高新陈代谢。

5.也可以在腰上贴保暖贴，(记得把衣服分开，以免烫伤)。保持腰部温暖有助于缓解月经引起的腰部酸痛。

给宝宝加温能缓解痛经吗？

女性都知道，痛经大多是气血不畅或受寒所致。给宝宝暖小腹会促进血液循环，有助于暖宫，促进血液循环。气血的循环自然有助于缓解痛经，特别是对于寒凝血瘀引起的痛经。所以暖宝宝对痛经有效，痛经可以贴暖宝宝。这一点已经得到了消费者的证实。

温馨提示:使用婴儿暖箱时要小心。最好贴在衣服裤子外面，不要直接接触皮肤，这样不会太热，持续时间长。

经期可以给宝宝保暖吗？

经期可以给宝宝保暖。其一般作用是促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状。对于痛经的女生来说，可以在一定程度上缓解痛经。宝贝取暖是高中化学中的原电池原理，主要是用碳粉、铁粉、水和盐水以及一些添加剂组成一个原电池来放电。加热的原理是铁粉自然滋养放热。一般情况下，铁粉氧化比较慢，热量无法积累。在活性炭粉的作用下，铁粉与空气的接触面积增大，于是产生了我们能感觉到的热量。