国红
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女人肾虚气虚吃什么好
发布时间：2023-01-14
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肾虚气虚的女性可以先调整饮食，尽量多吃一些补肾的食物，如黑枸杞、黑芝麻、黑豆、山药、黑米等。
平时也要尽量多参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒。如果肾虚气虚症状严重，还可以给益气补肾的中药调理。
女性肾虚气虚可能是先天病理因素、过度疲劳、性生活频繁、多次流产、多胎多产等原因造成的。所以一定要及时就医，以免损伤身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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