王新霞
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绿茶有减肥作用吗
发布时间：2023-01-16
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绿茶有一定的减肥效果，主要是通过燃烧脂肪和消耗体热的有效作用来达到一定的减肥效果，但这种效果并不是特别大。
如果体寒患者尽量不要经常喝绿茶，容易导致体寒加重。喝绿茶的同时，也要严格控制食物总量和总热量。
同时也要适当加强锻炼，这样才能达到一定的减肥效果。如果单纯的喝绿茶，无法控制饮食，也无法达到很好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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