王翠玲
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严重上火便秘吃什么药
发布时间：2023-01-15
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上火便秘严重者，可服马人紫皮丸、香丹青、牛黄解毒片、马人软胶囊、三黄片。多喝番泻叶，可以配合凯塞露。多吃香蕉、红薯、蜂蜜、温水、粗粮。饭后运动，促进肠胃蠕动。
排便不规律，排便时看书或看报。睡眠不规律，经常加班熬夜。饮食习惯不好，不习惯喝水，不喜欢蔬菜水果，吃太多辣椒，咖啡，刺激性食物。长期服用泻药，缺乏运动。尤其是长时间坐办公室的人，会引起便秘。
日常饮食中多吃富含纤维的食物、粗粮和新鲜果蔬。少吃辛辣、油腻、烧烤食物。早上醒来后，先喝一大杯温水。平时多注意给身体补充水分。不能熬夜保证运动，增加肠道蠕动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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