谢洋春
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产后便秘喝蜂蜜水管用吗
发布时间:2023-01-17
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便秘是由于肠道内的粪便没有及时排出,导致肠道过多吸收水分,造成大便干燥。由于产后长期卧床活动不足,再加上饮食等原因,胃肠道蠕动缓慢,容易出现便秘。所以便秘首先要从饮食方面进行调理。多吃蔬菜水果,多喝水。并养成按时排便的习惯。蜂蜜有通便的作用。这个时候喝点蜂蜜对缓解便秘有好处。当然,除了喝蜂蜜,还可以多吃一些纤维素含量高的蔬菜和水果,也可以促进肠胃蠕动。同时要适当下床,避免长时间卧床,然后要养成按时排便的习惯。通过这些生活方式的调整,大部分情况下可以缓解便秘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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