孙正
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肾结石在饮食上需注意什么
发布时间：2023-01-17
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最近排尿不畅，大便颜色发黄，排便疼痛。肾结石在饮食上应该注意什么？
肾结石的饮食中不要吃菠菜等含草酸的食物，如虾皮、芝麻酱、牛奶等含钙的食物。这些食物容易导致结石沉积在肾脏。另外，你要注意控制维生素C含量高的食物的摄入，如芒果、草莓、圣女果、白糖等。平时要多喝温开水，勤排尿，促进体内代谢废物的排出。
避免或少吃草酸含量高的食物，如菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可等。肾结石建议饮食限制钠盐，氯化钠每日不超过5g，避免味精和鸡精，限制高蛋白和高钙的食物，包括米饭、肉类、坚果等。平时可以多喝水，保证每天尿量在2000ml以上，每天用水量不少于2000ml，可以定期复查泌尿系统b超。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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