姜帅
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高血压能吃菜籽油?
发布时间:2023-01-21
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高血压患者可以适量食用菜籽油。高血压患者应尽量选择含有不饱和脂肪酸的食用油,包括橄榄油、茶油、菜籽油、玉米油、葵花油、鱼油等。
这些食用油富含不饱和脂肪酸,有助于降低血液中坏胆固醇的含量,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,保护心脑血管。富含多不饱和脂肪酸的鱼油有助于调节血脂,改善凝血机制,减少血栓形成。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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