很多男性可能也会有一些很害羞的事情，不愿意说出来，比如遗精。那么为什么是遗精呢？男性在清醒状态下，没有自慰或性交刺激而自发射精，称为“遗精”，也有人称之为“梦遗”、“梦遗”、“赛马”。青春期后1-2年开始遗精。据统计，几乎每个男性都有这种现象，而且这种现象大多发生在夜间睡眠时。一般遗精的频率可以从1 ~ 2周1次到4 ~ 5周1次不等，属于正常。

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一般来说，遗精是一种正常的生理现象，就像女生经期一样，但有时性器官和泌尿系统的局部病变也会导致遗精，所以要引起重视。有时包皮过长，前列腺炎也会导致遗精。

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除了局部的病变，如果我们的身体状况不是很小，比如身体虚弱，就可以引起遗精，因为我们的身体虚弱会影响我们器官的功能，还可能使我们的大脑皮层失去对下部性中枢的控制。

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还有精神因素，会引起勃起中枢和射精中枢的兴奋，对性有太强烈的要求，控制不住自己。比如我们会看一些色情书籍等等。，这使我们对性的要求更强烈，刺激我们的性活动中心。

这就是为什么我们要注意尽量不要看一些色情暴力的东西，比如书籍和电影等等。同时，我们可以多做运动，增强体质。同时要有合理的生活习惯，良好的心态也很重要。