事实上，胆结石通常发生在成年人身上，女性患者的发病率远高于男性患者。患者到了40岁，这种病就是发病高峰。事实上，这种发病在早期并没有特别的症状。一般患者前期和正常人没什么区别。所以很多患者并不知道自己有胆结石，严重的时候去医院检查才会知道自己有胆结石。

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首先要知道胆结石的早期症状。事实上，大多数患者没有任何症状。一般只有上腹部隐隐作痛和黄疸，但黄疸少见且较轻。患者只是在体检或手术时才发现有胆结石。

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其次，如果患者发现自己有胆结石，可以选择微创手术进行治疗。如果胆结石的症状不是特别严重和牢固，那么我建议患者其实可以选择保守治疗。

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最后，胆结石患者一开始要多喝水，平时多做跳跃运动，可以减少胆结石。另外，患者其实可以多吃新鲜蔬菜和水果，但不要吃豆制品、菠菜等食物。

您好，患者平时可以多吃清淡的食物，不喝酒不抽烟，每天按时睡觉，不要熬夜增加身体负担。还有一点就是患者其实可以多喝多睡，因为可以缓解和。