如果很多女性脸上长了黄褐斑，总会感到压抑，觉得自己的美丽会大打折扣。这个时候，很多女性开始疯狂使用大量的祛黄褐斑产品。事实上，过度使用祛黄褐斑产品也不能消除黄褐斑。比我的穴位好。下面简单介绍一下预防黄褐斑应该经常按压哪九个穴位？

黄褐斑的成因

黄褐斑发生的地方，血液循环往往很差。按摩可以疏通经络，行气活血，从而淡化黄褐斑。如果配合针灸，效果会更好。

黄褐斑的原因有很多，比如阳光、疾病、药物、化妆品、情志因素等等。中医认为，面部色斑大多是由于肝气郁结，即不良情绪等引起的。很多面部有斑的人都伴有一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等。所以，特别是有黄褐斑的女性，要警惕身体疾病。

经常按这九个穴位，不会产生斑。

气:第三腰椎棘突下，相隔5厘米。

关元:下腹部正中线上，脐下10厘米处。

钟山:第四肋间隙与前正中线交点处取穴。

脾俞:背部，第11胸椎棘突下，左右各两指宽。

肾俞:第二腰椎棘突旁5厘米。

地面:银岭泉洞下10厘米。

阴泉:位于小腿内侧，膝以下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉相对，或胫骨内侧后下髁凹陷处。

阴三交合:小腿内侧，内踝脚趾上方10厘米，胫骨内侧缘后方。

足三里:外膝以下10cm，胫骨外侧约一横指处。

总之，如果女性长了黄褐斑，按摩穴位是一种有效的方法，没有副作用。其实除了按摩穴位，女性在生活中也要注意不要乱用一些化妆品，时刻保持好心情，预防黄褐斑。