卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤，往往对女性的生命构成极大的威胁。由于该病的发病率和死亡率远高于其他妇科肿瘤疾病，会给部分患者带来极大的恐慌。但由于缺乏科普知识，我们在生活中往往对卵巢癌一无所知，导致了病情的延误，增加了治疗的难度。

虽然卵巢癌对女性朋友的健康危害很大，但是很多情况下都有卵巢癌的迹象。一旦这些迹象出现，就要引起足够的重视。让我们来看看它们。

1.月经不调。很多卵巢癌患者没有月经变化。但如果卵巢组织被癌细胞破坏，患者的身体就会处于不好的状态，所以月经过少或闭经。

2.感觉腹胀。卵巢癌最重要的体征是腹胀，通常出现在腹部包块之前。由于肿瘤在腹部形成压迫，牵拉周围韧带，患者常感到腹胀。所以，女性出现腹胀时，要及时去医院做妇科检查。

3.腹痛或腰痛。卵巢癌发生时会浸润周围组织，也可能与其他邻近组织粘连，压迫神经引起腹痛或腰痛。

4.下肢和阴部水肿。卵巢癌可能会压迫盆腔内的静脉组织，长期下去会造成患者下肢和阴部水肿。如果女性出现下肢或阴部水肿，一定要提高警惕，要注意是否是卵巢癌引起的。

5.性激素紊乱。由于这种疾病的复杂性，某些类型的肿瘤可能会分泌雌激素。人体内雌激素过多，可能导致女性性早熟或月经失调。

卵巢癌患者在生活中也要注意健康的饮食习惯。健康的饮食习惯对他们的状况很有帮助。卵巢癌患者要注意营养均衡，多吃含纤维素的食物，如香菇、海带、甲鱼等。患者应多吃新鲜的水果和蔬菜，补充蛋白质和维生素，但不能吃女性猪肉。术后患者要多注意吃一些滋补的食物，如桂圆、桑椹、鲫鱼等。根据区别，多吃富含维生素E的食物会延长卵巢癌的生存时间。

在生活中，女性朋友也要加强卵巢癌的预防，避免疾病的侵袭。女性要多注意自己的身体状况，定期检查，争取在疾病早期得到及时治疗。在日常生活中，女性朋友也要注意均衡饮食，避免摄入过多的脂肪。根据医学研究，生活中摄入过多脂肪的女性更容易患卵巢癌。在卵巢癌的预防中，激素的使用也是关键。很多女性会因为月经失调而使用一些激素类药物。众所周知，长期服用激素会增加卵巢癌的发生。

随着生活质量的提高，很多女性患者会患上卵巢癌，而且这种疾病并不仅限于中年女性。据说很多卵巢癌的女性朋友并不太了解，所以在生活中一定要多注意卵巢的健康，避免卵巢疾病对女性朋友生育能力的影响。如果感觉身体不适，一定要去正规医院检查。