精液是男性重要的分泌液。精液的主要成分是精子和精浆。我们知道受孕是精子和卵子在女性的输卵管内结合形成受精卵，然后植入子宫腔的过程，所以我们知道精子对生育能力的影响非常重要。精子的产生是由睾丸完成的，但里面的精浆也很重要，因为里面含有截留的糖和蛋白质，这些都是精子的营养成分。那么男同胞如何初步判断自己的精液是否有问题呢？

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其实男性对自己精液的了解也不一定很清楚，所以有时候一些正常的精液状况会因为自己不知道而对自己的心理造成一定的压力，那么现在就来说说男性如何检测自己的精液状况。

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首先要从精液量入手。一般正常的精液排出量在2.0ml到7ml左右，不多也不少。如果太少，说明精液太少；如果太多，说明精液太多等。其次，要看精液的颜色。

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一般正常精液的颜色是乳白色或淡黄色。一般长时间不射精，颜色可能偏黄。一般可自行液化，液化后为半透明乳白色。所以精液有可能是鲜红、微红、暗红或酱油色，是前列腺、肿瘤或结石引起的。

一般可以通过自己对精液的初步了解来判断疾病是否存在。然后，如果出现精液异常，需要去医院做进一步检查，确诊病因。一般在精液检查前需要禁言3-7天。