阴道炎在女性中是一种很常见很常见的疾病，因为太常见了，所以很多女性朋友都觉得没什么大不了的，认为简单治疗就能治好。其实这是一个不正确的想法。不管是什么病，对我们的健康都有影响。我们应该尽力避免它。下面给你三个小妙招，教你如何预防阴道炎。

1、

定期体检，在家自查也很重要，这是阴道炎的预防。如果发现阴道瘙痒、分泌物增多和异味、小腹或腰部疼痛，首先要警惕妇科炎症，及时体检。争取早发现早治疗，以免造成不可挽回的后果。

2、

养成良好的个人卫生习惯，预防阴道炎。保持下体清洁干燥，尽量不要挠下体，用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，在炎症未完全治愈的情况下，避免性交。目前天气条件，女性尽量少用护垫，因为护垫容易滋养细菌，引起阴道炎或宫颈炎。同时，滥用护理液也是大忌。不要穿紧身不透气的内衣。内衣的面料应该是吸湿性和透气性好的棉麻。每天换内裤，换下来的内裤一定要分开洗，防止交叉感染，预防阴道炎。

3、

平时要多喝水，饮食均衡，多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，多吃含铁食物，避免辛辣、生冷、高脂、高糖食物。女性朋友一旦患上霉菌性阴道炎，不要感到恐慌或大意，要及时进行正规的诊断和治疗，减少复发或复发的可能性。

女性一定要做好个人卫生，在生活中保持良好的卫生和生活习惯。经期要特别注意生理卫生等一些问题，因为这个阶段是最容易感染阴道炎的时候。平时女性也要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫功能。