王新霞
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孕妇不消化胃胀怎么办
发布时间：2023-01-26
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孕妇消化不良，腹胀可以通过以下方法缓解:1。饮食上，注意清淡，忌食油腻和产气多的食物，注意少食多餐。可以吃一些帮助消化的食物，比如山药、苹果等。睡前2小时不要吃东西。2.可以进行腹部按摩。孕妇可以以肚脐为中心顺时针按摩腹部，但注意动作要轻柔，不要用力过猛。3.进行适当的散步活动，促进肠胃蠕动，缓解症状。不要久坐或长时间卧床。4.可以吃消化药缓解一下，比如乳糖酶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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