盆腔炎是一种非常常见的妇科疾病。患盆腔炎对女性身体有害，盆腔炎容易复发。所以下面就来说说吃什么可以预防盆腔炎。

1、

吃带红色果皮的蔬菜或水果。红苹果、红辣椒等。都富含能抑制妇科肿瘤生长的成分，还能降低其对雌激素的一些强烈反应，从而预防盆腔炎。

2、

多吃全麦食品或海带，因为这些含有的雌激素在血液循环中保持适当的水平，可以避免因雌激素过多而引起的各种妇科疾病以及可能的盆腔炎。

3、

多吃香蕉，因为香蕉含有丰富的维生素，维生素有镇静的作用，不仅能使女性月经期的情绪平静，还有助于改善睡眠，缓解腹痛。

因此，女性患者应多吃天然水果或蔬菜，注意身体健康。