肌营养不良是一种非常常见的遗传性疾病，是指患者由于先天因素导致肌肉无力或肌肉萎缩的疾病。这种病一旦出现，对患者的运动能力影响很大。一些有严重疾病症状的患者会影响他们的行走能力，甚至导致瘫痪。所以，一旦患上这种病，一定要高度警惕。大部分患者还会影响心肌的健康，对你的生命造成一定的威胁。

男性和女性都有可能患肌营养不良症，绝大多数患者会在儿童早期出现症状。一般来说，幼儿在12-15个月左右开始蹒跚学步，24个月前基本上可以稳定行走。但是对于肌营养不良的孩子来说，不仅走路比正常孩子晚，甚至在学走路的时候也会有很大的困难，走的很慢很容易摔倒，摔倒之后爬起来也很吃力。

一旦患了肌营养不良，除了及时去正规医院治疗，还要多注意身体护理。其中饮食护理一定要到位，多注意一些饮食禁忌。

一、不吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜、海鲜、火锅等。也最好不要吃烟熏、腌制、烘烤的食物。不要吃太油腻或油炸的食物。

第二，不要吃生冷食物，如冰淇淋、雪糕、冰镇饮料、螃蟹、甲鱼和一些未煮熟的食物，以免消化不良。同时，黄瓜、西瓜、香蕉最好不要吃。

第三，不要吃含盐过多的食物，如咸菜、味噌、腌制食品等。平时做饭的时候尽量少放盐，多吃富含蛋白质的清淡食物，可以补充身体所需的营养。

患上肌营养不良后，不要过于焦虑，一定要保持乐观开朗的心态，在医生的指导下积极治疗。只有这样，疾病的症状才能得到一定程度的控制。平时要多注意身体的保养，多吃一些对身体有益的食物，如鱼、蛋、奶、鸡等。，不仅可以为我们的身体补充大量的营养，而且对疾病也有很好的辅助治疗作用。