你好，首先非常感谢你的提问。建议你保持积极乐观的心态。这种病最好去医院正规咨询。我有一个朋友的孩子，因为不正确的生活习惯，得了脊柱侧凸。为了给它治疗，矫正姿势，他也花了不少钱。其实看病，开药，折腾各种事情，主要还是要多关注自己。建议不要害怕就医，而是要积极乐观的去面对，去治疗。饮食很重要。一般需要注意以下几点。最好能坚持下去。

1、

通常情况下，患者需要养成良好的生活习惯。最好养成良好的站姿、睡姿、坐姿。不要总是低着头走路。很多人习惯低着头走路，觉得肩膀不用力。这个习惯很不好。注意自己，尽量避免。最好是改正，而不是提醒自己。

2、

患者还需要注意避免那些不良习惯，比如长时间玩电脑、手机或者看电视，长时间坐着不动，不愿意运动，导致身体僵硬。这些都是错误的，需要积极改正。最好多做运动，养成习惯。

3、

通常情况下，患者需要注意。一旦情况非常严重，最好去医院检查，积极治疗。借助一些外力，他们可以恢复得更好。背好没问题，但主要还是靠他们自己。我有一个同学一直在用，加上自己的注意，效果还是不错的。

患者不要劳累，保持心情愉快，不要盲目就医，最好去正规医院明确治疗，遵医嘱，注意饮食习惯，多吃水果蔬菜、牛奶和酸奶等。，不要吃油腻和咸的食物，注意清淡饮食和运动。