施爱群
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高血压饮食方面？生活方面注意什么？？？
发布时间：2023-01-24
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高血压？你在生活中注意什么？？？
如果高血压患者血压很高，一定要注意不要吃咸的食物。在这种情况下最重要的是减少钠水的储存。同时一定要注意休息，减少生活和工作中的压力。同时一定要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，主要是减少交感神经兴奋。高血压患者可能同时有高血脂，注意不要吃油腻的食物。
你好！高血压患者应注意不吃高盐食物、低盐低脂、清淡食物。2.高血压患者需要在胃部服用降压药。3.日常生活中要懂得释放压力，保持好心情，不能过于激动。4.可以做一些轻度的运动比如走太极，但是不要过度运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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